¡Hola hola! ¿Cómo estuvo su fin de semana? Yo estoy en una etapa de full enfoque, full trabajo y nada de rumba… y conversando con una amiga acerca de este tema, ella me habló de la MENOPAUSIA SOCIAL. Mi reacción fue… ¿Qué es eso? Y obviamente fue en tono de rechazo ya que no me sentí nada joven con el término, jajajaja. Pues seguramente muchas de ustedes se sentirán identificadas porque llega un momento en nuestra vida cuando nos cansamos de rumbear hasta el amanecer para despertar al día siguiente cansadas y con la cabeza que estalla; ahora preferimos planes más tranquilos. Aquí les va:

“La menopausia social se refiere a ese momento cuando prefieres quedarte en casa realizando cosas como ver una serie, leer un libro en el sofá, cocinando o haciendo cualquiera cosa relajada.”

Les mencionaré algunas situaciones para que analices si sufres de menopausia social:

• Socializar te da pereza: Ya no te interesa conocer nuevas personas, tu círculo de amigos te parece perfecto y no quieres conocer a nadie más. Aquí no aplico yo, sinceramente, por el contrario siento que es el momento de conocer nuevas personas y hacer alianzas de negocios. Eso sí, es momento de conocer a las personas correctas y no a malas influencias.

• Entras y sales varias veces del sitio donde estás: Puede que sea para mirar el celular, para respirar un poco… eso da igual; lo cierto es que sales todo el tiempo para desconectarte del momento social. En mi caso, voy mucho al baño, jajaja.
• Estás nerviosa en las discos o eventos: Sientes ansiedad y sensación de agobio. Empiezas a pensar cosas como el por qué estás tú ahí. Les confieso que esto me está pasando cuando voy a una disco sólo por diversión, jajajaja. No es por nada, pero me está divirtiendo más el cine o sentarme a tomar cocteles con amigos.

• Sudas mucho: Siempre tienes calor en un sitio lleno de gente y da igual la ropa que te quites. No sabes si es cosa tuya o del local. Me salvo de este punto pues, por suerte, no soy de sudar mucho.
• Ya te has acostumbrado a madrugar y después de cierta hora no aguantas más: A cierta hora te mueres de sueño, tienes la sensación física que te duermes y no puedes con tu cuerpo, de forma literal. Pues literalmente me está ocurriendo esto.

• Eres la que desaparece misteriosamente sin despedirse: La que hace BOMBA DE HUMO como le decimos en Panamá. La que se va sin decir nada y sin que la vean. Aquí también aplico yo, jajajaja. ¡Qué pena!

Creo que todos pasamos por esta etapa en nuestras vidas y no es nada del otro mundo ni una razón por qué preocuparse. Es sólo que maduramos, crecemos y cambian nuestros gustos. Pero… ¿Saben algo chicas y chicos? No hay nada más delicioso que desperterase el día siguiente temprano, sin dolores de cabeza ni arrepentimientos; amanecer llena de energía con tantas metas y con la claridad mental para tomar las decisiones que nos lleven a la realización de esas metas.

No se sientan “viejas” por no querer irse de rumba los jueves, viernes y sábados como hacíamos a los 18… siéntete FUERTE y EMPODERADA porque ahora inviertes tu tiempo en conquistar el mundo, SIÉNTETE MÁS JOVEN QUE NUNCA. ¡VALE LA PENA!

Besos, 

Sheldry