Feliz inicio de año para todos, espero que estas fiestas les hayan traído mucha alegría, unión familiar y mucho descanso. 

Como cada año, estos primeros días, tienen una calma fundamental en ellos, y son días que nos invitan a reflexionar en todo lo que queremos para este año, se presentan como días llenos emoción e ilusión por todo lo que viene.

Y obvio, también están los propósitos del año y todo lo que no queremos para este 2024, porque también es importante descartar algunas conductas o ciertos patrones que a menudo nos limitan.

Y hoy les voy a dar una lista de cosas que definitivamente no vas a hacer este 2024. 

1. Descuidar tu salud mental: Cuidar de tu salud mental es esencial para un equilibrio en tu vida y lograr esas metas que tienes para este año. La salud mental afecta directamente tu capacidad para manejar el estrés, tomar decisiones y mantenerte motivada. Hacerte cargo de tu salud mental, te ayuda a tener una mejor gestión emocional y seguir adelante a pesar de los retos que se presente. ¡Tómalo en cuenta!

2. Compararte con los demás: Todos tenemos nuestro propio camino, y vamos a nuestro propio ritmo. La comparación constante más que motivarte, puede hacerte perder enfoque y desmotivarte. El “por qué ella si y yo no” a menudo lleva a frustaciones. Enfócate en tus metas, aprecia tu propio progreso y celébrate porque tienes cosas increíbles.

3. Ignorar tu planificación financiera: Esto es algo que muchas personas hacen, el tema de las finanzas puede ser intimidante para muchas personas; pero hay que verlo como una oportunidad para crecer. El dinero es parte fundamental de nuestras vidas y una planificación financiera sólida es crucial para lograr estabilidad y seguridad. Deja de ignorar este aspecto y empieza a trazarte metas financieras, que te ayuden a construir tu futuro sólido. 

4. Dejar que la negatividad domine tus pensamientos: La quejas, la pereza…son factores que pueden afectar todos los aspectos de tu vida, desde tus relaciones hasta tu productividad. Las quejas no nos permiten vivir en gratitud y tener una actitud negativa, no hace fallar antes empezar. Este año asegúrate de cultivar pensamientos positivos, de vivir en gratitud y vive cada día intentasamente. 

5. Postergar el autocuidado: El autocuidado es esencial para mantener un equilibrio emocional y físico. Postergarlo puede resultar en agotamiento, disminución de la productividad y afectar tu salud en general. Prioriza el tiempo para ti, atrévete a vivir nuevas aventuras, nuevas experiencias, te permitirá recargar energías, mejorar tu salud, sin mencionar que te mantendrá motivada para seguir adelante con tus metas. 

6. Evitar los cambios: Los cambios pueden ser difíciles de navegar para muchas personas; pero son inevitables y necesarios para el crecimiento personal. Evitarlos puede alejarnos de las oportunidades y estancarnos en una zona de confort que luego termina frustrándonos. Hay que aprender a fluir con los cambios, permítete aprender de ellos y evolucionar. Verás que no hay límites en lo que puedes lograr.

7. Dejar que el miedo te detenga: El miedo puede ser paralizante y te impide tomar decisiones importantes y arriesgarte a nuevas experiencias. Algo que debes saber es que el miedo no se va a ir, enfrentar tus miedos te permite superar obstáculos, crecer personal y profesionalemente, además te abre puertas para lograr lo que te propongas. Nadie nunca se arrepiente de ser valiente.

Como adicional, para este nuevo año te recomiendo, escucharte a ti misma, seguir esa intuición y enfocarte en las cosas que verdaderamente deseas hacer. 

Te deseo que este año sea un año de sueños cumplidos y mucho disfrute.

¿Qué cosas no vas a hacer este 2024?

Besos,

Inspírate Latam