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    EL PODER DEL AUTOEXAMEN

    ¡Llegó Octubre! Y arrancamos el mes con el lanzamiento de la Colección de Papelería y Agenda Inspírate 2023. También se hizo la Gira de Medios, ha sido un camino emocionante; sin embargo, aparte de todos estos proyectos, también estamos celebrando el mes de la sensibilización del cáncer de mama.

    Este es el cáncer más común en el país, afecta a 1 de cada 8 mujeres en Panamá. En conmemoración de este mes y porque nuestra salud es lo más importante, entrevistamos a Yessica Sáez en el primer episodio del mes de #InspíratePodcast. Ella es científica panameña y sobreviviente de cáncer, nos contó su testimonio para difundir un mensaje muy importante: “la detección temprana salva vidas”.

    Dentro de su testimonio, Yessica nos cuenta que tenía 28 años cuando le diagnosticaron cáncer de mama, y fue gracias a un autoexamen que se dio cuenta. Ella se lo realizaba constantemente al haber tenido familiares que habían sufrido previamente de esta enfermedad.

    Al conocer su diagnóstico, vivió varias etapas; iniciando por la negación, empezó a cuestionar sus creencias y no era capaz de entender por qué esto le estaba sucediendo a ella. Yessica llevaba un estilo de vida saludable, no consumía drogas, estaba estudiando... No entendía por qué le había tocado vivir algo así.

    Después de la negación pasó a la aceptación, en donde le tocó aceptar que tenía que vivir el proceso y enfrentarse a su tratamiento; pero no lo hizo sola. Yessica buscó la ayuda de un sacerdote para poder darle una razón a esta experiencia, esta decisión le dio paz y la ayudó en el proceso.

    Yessica nos cuenta que una de las cosas más difíciles, fue tener que perderse su graduación de Doctorado, una meta por la que había trabajado 5 años.

    A pesar de que el diagnóstico fue inesperado, sí presentó síntomas como: sudoración excesiva, insomnio, y pérdida de peso sin razón aparente. Estos son síntomas de la enfermedad; pero ella no lo sabía en ese momento.

    Yessica nos cuenta que su círculo de apoyo fue crucial para vivir este proceso y que inclusive, recibió el apoyo de la Universidad Tecnológica, quienes le abrieron las puertas a pesar de conocer su diagnóstico. Esto es algo que en las empresas no sucede muy a menudo y es digno de aplaudir, nos contó.

    Ella nunca dejó de trabajar durante su proceso de quimioterapia; excepto los primeros meses del tratamiento que son muy fuertes y la debilitaban.

    Durante su enfermedad, Yessica trataba de alimentarse lo mejor posible y consumir alimentos que le aportaran a su cuerpo la energía y la fuerza que le quitaba el tratamiento. 

    En la parte emocional, Yessica se vio afectada, pues pasó por un periodo depresivo; pero la automotivación, las metas y la determinación la mantuvieron a flote. Confiesa que lloró muchas veces; sin embargo, dentro de esta experiencia encontró unas ganas inmensas de vivir, encontró esa chispa para vivir al máximo cada día. 

    Uno de los grandes aprendizajes que se llevó, es que no necesitas vivir una experiencia como esta para sacarle provecho a la vida. “Llénate de metas ahora, ríe ahora, sueña ahora, aprovecha cada día ahora. Llénate de ganas de vivir y agradece todo lo que tienes”, nos dice Yessica.

    ¡Vive con intensidad! 

    Esta es una enfermedad que afecta tanto al enfermo como a los que están en su entorno, es por eso que el programa del oncológico te asigna evaluaciones psicológicas y tiene disponible el servicio para los pacientes y familiares.

    El acompañamiento de su círculo más cercano fue muy importante para sobrellevar las altas y bajas del tratamiento. Y es muy importante para todas las personas que pasan por un proceso similar, porque la lucha es de todos.

    Lo más retador para Yessica fue ya terminando el tratamiento, no se reconocía, porque su piel había cambiado de color, no tenía cejas, ni pestañas debido al tratamiento. Esto fue un impacto muy fuerte para ella, dentro de su historia ella recuerda que al verse así lloro por un día completo; pero luego se secó las lágrimas y siguió adelante. 

    Llorar es terapéutico, es una forma de desahogarte y en este caso es hasta necesario para liberar esas emociones y poder continuar.

    Y de ahí empezó su camino hacia la recuperación, y algo que fue determinante fue su buena actitud, sus ganas de vivir y la forma en la que buscó enfrentarse a cada reto.

    Hoy en día Yessica es madre, sigue trabajando para la Universidad Tecnológica y es una de las 100 mujeres más influyentes de Latinoamérica 2022, reconocida por la revista Forbes y es gracias a esa resiliencia única que le permitió recuperarse. 

    Escucha su testimonio completo en Spotify, Google Podcast, Apple Podcast y Youtube.

    Recuerda que la detección temprana salva vidas. ¡Hazte el autoexamen!

    Besos,

    Sheldry

     

     

    Tags: Cáncer de mama, testimonio , sobreviviente,

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