MÉTODOS DE ESTUDIO

¡Hola gente! ¿Cómo están? ¿Qué tal les fue estos carnavales? Espero que estos días hayan sido de mucho provecho para ustedes y que hayan podido recargar energías. ¡A retomar con todo!

Se acerca el inicio del calendario escolar y después de dos años, los estudiantes vuelven a las aulas escolares para nutrirse de conocimiento. Si bien, la etapa del colegio o universidad ya pasó para muchas; pero el aprendizaje nunca se detiene y muchas de ustedes reviven esos momentos a través de sus hijos. Como profesionales y CEO de nuestro Proyecto de Vida, es importante mantenernos actualizadas y buscar información constante.

El hábito del estudio debe estar en nosotras siempre y aunque ya nuestro tiempo no está 100% dedicado a aprender, debemos abrir un espacio al aprendizaje para ayudarnos a expandir nuestros horizontes.

Es por eso que te quiero dejar unos cuantos métodos de estudio que puedes poner en práctica al momento de expandir tus conocimientos y seguro serán muy útiles para ti y para tus hijos.

Antes de empezar a enumerar estas técnicas, hay que resaltar que todos somos diferentes y aprendemos de manera distinta, hay quienes son muchos más visuales y aprenden por medio de imágenes, hay otros que aprenden escuchando la información y hay quienes aprenden por medio de la práctica. ¡Hay una forma para todos! Toma de aquí la que más te funcione.

El propósito al final siempre será que incrementes tu capacidad de aprendizaje y tu motivación para aprender cada vez más.

1. Mapa mental: El mapa mental es un diagrama que se utiliza para representar palabras que se asocian a un concepto y te ayuda a organizar información. Si alguna vez has ido a mis conferencias, sabes que es un método que recomiendo para ordenar ideas ya que es muy práctico y te ayuda a resumir ideas importantes a través de palabras clave.

2. Resúmenes: Estos son escritos que sintetizan un texto con los puntos más relevantes. Para esto es necesario leer y comprender lo que estamos leyendo, extraer las ideas principales y trascribir la información. Te recomiendo que lo hagas a mano, pues de esta manera podrás retener la información más fácilmente. Ayúdate con colores, imágenes y resaltadores si esto te ayuda a memorizar mejor.

3. Leer en voz alta: Leer el contenido que necesites aprender en voz alta te permite reafirmar tu conocimiento y te ayudará a procesar la información de forma visual y auditiva.

4. Mnemotecnia: Esta es una técnica de aprendizaje por asociación que consiste en asignar palabras que puedas relacionar fácilmente con conceptos claves dentro de tu aprendizaje, es un truco que te ayuda a estimular la memoria y puedes utilizar para recordar conceptos más difíciles o listas largas.

5. Explicar el tema: Una vez hayas leído acerca de un tema en específico, repite en tus propias palabras lo que entendiste, explícaselo a alguien más, este método te permite no solo procesar la información, sino también obtener una nueva perspectiva sobre ese tema.

6. Podcast o YouTube: Así como lo lees, como mencioné antes, todos tenemos estilos distintos de aprendizaje, y la era digital trae consigo estas herramientas que no son solamente para entretenimiento, en ellas puedes encontrar una gran cantidad de temas e información de valor para ayudarnos a comprender cualquier tema de la mano de expertos.

Para aprender hay muchos métodos y también hay muchas maneras de organizarse al momento estudiar, también quiero darte unos cuantos tips para que puedas sacarle el máximo provecho a tu tiempo de estudio.

Técnica de Pomodoro: A veces resulta difícil pasar horas y horas realizando la misma tarea, hasta puedo decir imposible. El método de Pomodoro propone realizar cualquier actividad por intervalos de tiempo; es decir, dedicas 25 minutos a tus estudios y luego descansas 5 minutos, esto le permite a tu cerebro descansar y hacer uso más efectivo del tiempo.
Calendario de estudio: Cuando tienes varias asignaciones por aprender, así como muchas actividades simultáneas, es importantísimo que te programes para ellas. Asigna horarios para estudiar y sé estratégica, escríbelo en tu agenda y en el calendario.
Ley de Parkinson: Esta ley dice: "el trabajo se expande hasta llenar el tiempo disponible para que se termine". No necesitas una gran cantidad de tiempo para hacer una tarea. Si tienes mucho tiempo para ello tu cerebro divagará y procrastinará la tares asignadas. Determina el tiempo justo y necesario para que tengas el conocimiento fresco; pero sin tener que saltarte pasos al momento de estudiar.

También es importante que recuerdes al momento de estudiar: